Avonova Borås – Företagshälsa för friska och hållbara arbetsplatser
Välkommen till Avonova Hälsocenter Borås – din partner för företagshälsovård med fokus på hälsa, arbetsmiljö och hållbar prestation. Vi hjälper företag i Borås med omnejd att skapa arbetsplatser där medarbetare mår bra, presterar och känner sig trygga.
MediYoga
Varmt välkommen att delta på MediYoga som består av enklare yogaövningar och avslappning. Den medicinska yogan bygger på kundaliniyoga, med fokus på medveten närvaro.
Övningarna passar alla och kan även genomföras på stol. Passen kommer att inledas med meditation med fokus på medveten närvaro, därefter enklare yogapositioner för att avslutas med en längre stunds avslappning.
Målgrupp
Denna kurs är utformad för både nybörjare och personer med tidigare erfarenhet av yoga. Inga förkunskaper krävs och allt material tillhandahålls.
Kursen lämpar sig särskilt för personer som upplever stressrelaterade symtom, oro eller ångest, och kan fungera som ett värdefullt komplement till traditionell vård. Den är även anpassad för dig som önskar ökad återhämtning i vardagen.
Praktisk information
Instruktör: Leg. fysioterapeut och certifierad instruktör i Medicinsk Yoga – Anna Börgeson.
Plats: Avonovas hälsocenter, Herrljungagatan 1, Borås.
Tid: Onsdagar kl. 08:00–09:00, 14 januari–17 juni 2026.
Pris: Enligt ert avtal (fysioterapeut nybesök/återbesök/återkoppling samt avbokningsregler).
Så anmäler du dig: Anmälan görs av behörig beställare via Avonovas webbportal och kan innehålla:
Nybesök – individuellt möte för introduktion till Medicinsk Yoga (bokas separat).
Gruppträning – återbesök fysioterapeut, valfritt antal tillfällen.
Utvärdering – avslutande återbesök med möjlighet till återkoppling till beställare.
Anmälan sker löpande – först till kvarn gäller!
📩 Frågor? Kontakta Anna Börgeson på anna.borgeson@avonova.se
Varför välja Avonova i Borås?
Lokal närvaro – Avonova Hälsocenter Borås har ett centralt och lättillgängligt läge nära goda kommunikationer och parkeringsmöjligheter, vilket gör det enkelt för både företag och medarbetare att besöka oss.
Professionell tvärfunktionell kompetens – Vi har läkare, sjuksköterskor, ergonomer, beteendevetare och arbetsmiljöexperter som samarbetar för en helhetslösning.
Fokus på förebyggande – Vi tror på att identifiera risker tidigt och arbeta proaktivt – det leder ofta till lägre sjukfrånvaro och bättre arbetsklimat.
Skräddarsydda lösningar – Varje företag är unikt. Vi ser till era förutsättningar, bransch och behov när vi rekommenderar insatser.
Våra tjänster inom företagshälsovård
Vi erbjuder ett brett utbud av tjänster skräddarsydda för företagsbehov, bland annat:
Hälsoundersökningar och medicinska kontroller – regelbundna kontroller för att upptäcka och förebygga hälsorisker innan de blir problem.
Arbetsmiljöanalys & ergonomi – bedömning av arbetsmiljön, ergonomiska arbetsplatser och åtgärder för att minska belastning och skador.
Psykosocial arbetsmiljö & stresshantering – stöd för att identifiera psykosociala risker, arbetsbelastning och kultur, med insatser för bättre välmående.
Rehabilitering & arbetsanpassning – stöd vid sjukskrivning och återgång till arbete, individuell anpassning och rehabiliterande insatser.
Utbildning & rådgivning för chefer & HR – verktyg, workshops och rådgivning kring arbetsmiljölagstiftning, mental hälsa, ledarskap och förebyggande strategier.
Vaccinationer & förebyggande hälsovård – t.ex. influensa, TBE, smittskydd, beroende på vad som behövs lokalt.
Företagsvaccination hos Avonova
Hos Avonova Företagshälsa erbjuder vi företagsvaccinationer för företag och medarbetare – snabbt, tryggt och effektivt. Våra hälsocenter i Sverige hjälper er att förebygga sjukfrånvaro och skydda personalen mot smittsamma sjukdomar som influensa, TBE och hepatit. Vaccination kan ske på plats hos er eller på våra mottagningar.
Boka vaccin till dina anställdaHur du kommer igång
Kontakta oss på Avonova Borås för en kostnadsfri behovsanalys.
Vi går igenom nuläge – hur ser arbetsmiljö, belastningsfaktorer och medarbetares hälsa ut?
Vi lägger upp ett program: hälsokontroller, utbildningar, arbetsmiljöinsatser etc.
Uppföljning och justering – vi följer resultat, sjukfrånvaro, medarbetarundersökningar etc och anpassar insatser.
