Avonova Linköping – Företagshälsa för friska och hållbara arbetsplatser
Välkommen till Avonova Hälsocenter Linköping – din partner för företagshälsovård med fokus på hälsa, arbetsmiljö och hållbar prestation. Vi hjälper företag i området att skapa arbetsplatser där medarbetare mår bra, presterar och känner sig trygga.
Medicinsk yoga
Varmt välkommen att delta på medicinsk yoga som består av enklare yogaövningar och avslappning. Den medicinska yogan bygger på kundaliniyoga, med fokus på medveten närvaro.
Övningarna passar alla och kan även genomföras på stol. Passen kommer att inledas med meditation med fokus på medveten närvaro, därefter enklare yogapositioner för att avslutas med en längre stunds avslappning.
Målgrupp
Denna kurs är utformad för både nybörjare och personer med tidigare erfarenhet av yoga. Inga förkunskaper krävs och allt material tillhandahålls.
Kursen lämpar sig särskilt för personer som upplever stressrelaterade symtom, oro eller ångest, och kan fungera som ett värdefullt komplement till traditionell vård. Den är även anpassad för dig som önskar ökad återhämtning i vardagen.
Praktisk information
Instruktör: Leg. psykolog och utbildad instruktör i medicinsk yoga Anna Lowén
Plats: Flowbalance fina yogalokal på Storgatan 70 i Linköping
Startdatum: måndag 3 november 2025 kl. 15.00 - 16.15.
Upplägg: måndagar v.45 - v.4 (3/11, 10/11, 17/11, 24/11, 1/12, 8/12,12/1 och 19/1.)
Pris: 3 000 kr exklusive moms för 8 tillfällen
Anmälan: Sista anmälningsdag 22 oktober 2025. Begränsat deltagarantal. Anmälan som sker via arbetsgivare skickas till anna.lowen@avonova.se. Varmt välkommen med frågor om kursen.
Vid anmälan ange: deltagarnamn, beställare, företagsnamn och faktureringsadress.
Varför välja Avonova i Linköping?
Lokal närvaro – Hälsocenteret på Teknikringen 9 ligger centralt i Mjärdevi Science Park, med nära koppling till både universitetet och regionens företag.
Professionell tvärfunktionell kompetens – Vi har läkare, sjuksköterskor, ergonomer, beteendevetare och arbetsmiljöproffs som samarbetar för en helhetslösning.
Fokus på förebyggande – Vi tror på att identifiera risker tidigt och arbeta proaktivt – det leder ofta till lägre sjukfrånvaro och bättre arbetsklimat.
Skräddarsydda lösningar – Varje företag är unikt. Vi ser till era förutsättningar, bransch och behov när vi rekommenderar insatser.
Våra tjänster inom företagshälsovård
Vi erbjuder ett brett utbud av tjänster skräddarsydda för företagsbehov, bland annat:
Hälsoundersökningar och medicinska kontroller – regelbundna kontroller för att upptäcka och förebygga hälsorisker innan de blir problem.
Arbetsmiljöanalys & ergonomi – bedömning av arbetsmiljön, ergonomiska arbetsplatser och åtgärder för att minska belastning och skador.
Läs mer om vad företagshälsovård är >>
Psykosocial arbetsmiljö & stresshantering – stöd för att identifiera psykosociala risker, arbetsbelastning och kultur, med insatser för bättre välmående.
Rehabilitering & arbetsanpassning – stöd vid sjukskrivning och återgång till arbete, individuell anpassning och rehabiliterande insatser.
Utbildning & rådgivning för chefer & HR – verktyg, workshops och rådgivning kring arbetsmiljölagstiftning, mental hälsa, ledarskap och förebyggande strategier.
Vaccinationer & förebyggande hälsovård – t.ex. influensa, TBE, smittskydd, beroende på vad som behövs lokalt.
Företagsvaccination hos Avonova
Hos Avonova Företagshälsa erbjuder vi företagsvaccinationer för företag och medarbetare – snabbt, tryggt och effektivt. Våra hälsocenter i Sverige hjälper er att förebygga sjukfrånvaro och skydda personalen mot smittsamma sjukdomar som influensa, TBE och hepatit. Vaccination kan ske på plats hos er eller på våra mottagningar.
Boka vaccin till dina anställdaHur du kommer igång
Kontakta oss på Avonova Linköping för en kostnadsfri behovsanalys.
Vi går igenom nuläge – hur ser arbetsmiljö, belastningsfaktorer och medarbetares hälsa ut?
Vi lägger upp ett program: hälsokontroller, utbildningar, arbetsmiljöinsatser etc.
Uppföljning och justering – vi följer resultat, sjukfrånvaro, medarbetarundersökningar och anpassar insatser.
