Avonova Linköping
Kontakta oss via e-post eller telefon om du önskar veta mer om våra tjänster och utbildningar.
Medicinsk yoga
Varmt välkommen att delta på medicinsk yoga som består av enklare yogaövningar och avslappning. Den medicinska yogan bygger på kundaliniyoga, med fokus på medveten närvaro.
Övningarna passar alla och kan även genomföras på stol. Passen kommer att inledas med meditation med fokus på medveten närvaro, därefter enklare yogapositioner för att avslutas med en längre stunds avslappning.
Målgrupp
Denna kurs är utformad för både nybörjare och personer med tidigare erfarenhet av yoga. Inga förkunskaper krävs och allt material tillhandahålls.
Kursen lämpar sig särskilt för personer som upplever stressrelaterade symtom, oro eller ångest, och kan fungera som ett värdefullt komplement till traditionell vård. Den är även anpassad för dig som önskar ökad återhämtning i vardagen.
Praktisk information
Instruktör: Leg. psykolog och utbildad instruktör i medicinsk yoga Anna Lowén
Plats: Flowbalance fina yogalokal på Storgatan 70 i Linköping
Startdatum: måndag 3 november 2025 kl. 15.00 - 16.15.
Upplägg: måndagar v.45 - v.4 (3/11, 10/11, 17/11, 24/11, 1/12, 8/12,12/1 och 19/1.)
Pris: 3 000 kr exklusive moms för 8 tillfällen
Anmälan: Sista anmälningsdag 22 oktober 2025. Begränsat deltagarantal. Anmälan som sker via arbetsgivare skickas till anna.lowen@avonova.se. Varmt välkommen med frågor om kursen.
Vid anmälan ange: deltagarnamn, beställare, företagsnamn och faktureringsadress.
TBE-vaccin i Linköping – skydd mot fästingburen hjärninflammation
TBE är en allvarlig fästingburen sjukdom som ökar i Östergötland, även i områden kring Linköping. Hos Avonova Företagshälsa i Linköping kan du vaccinera dig mot TBE snabbt och säkert. Rekommenderas för dig som vistas i naturen eller rör dig i skog och mark. Boka tid för TBE-vaccin i Linköping och minska risken för sjukdom.
Boka TBE-vaccin