TA-Tillämpad avslappning

En forskningsbaserad metod som visat goda effekter på återhämtningsförmåga och ökad livskvalité. TA är lättare att använda i vardagen än många traditionella avslappningsmetoder som exempelvis yoga och meditation eftersom den är snabb, portabel och effektiv.

Utbildningstillfällen

Hittar du inte ett passande tillfälle nedan så är du välkommen att kontakta din lokala Avonova hälsocenter.